痛经困扰很多女性，要么自己忍忍，要么吃药止痛。下面平安好医生就来讲讲关于痛经的那些事儿。

月经期，有的人会出现下腹的坠胀感、腰骶部坠胀感或疼痛，有的会伴有胃肠道症状或出现偏头疼等神经系统不稳定的症状，这种疼痛被称为痛经。痛经分为“原发性痛经”和“继发性痛经”。原发性痛经大部分是生理性的，而非病理性的；继发性痛经则指身体出现器质性病变导致的痛经。那么，拿什么拯救痛经的女性呢？

平安好医生提醒，不同类型的痛经，治疗方法也不一样，对症下药，方可起到效果。

【原发性痛经的治疗】

1、药物治疗

止疼药

原发性痛经产生的原因是因为前列腺素分泌升高，止疼药可以减少前列腺素的生成，防止子宫过强收缩，从而达到止疼的目的。常见的止疼类药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。每月吃那么几颗，成瘾性和依赖性也是非常低的，几乎可以忽略不计。但有胃病、消化道溃疡等胃肠疾病的女性要慎重服用。

短效避孕药

这类药可以通过抑制排卵来减少前列腺素的分泌量，主要适用于要求避孕的痛经妇女，疗效可达90%以上。但必须要明确，是短效避孕药，不是那些紧急避孕药。常用的短效避孕药有妈富隆、优思明等。

2、多喝热水

这种方法虽然老套，但确实管用。女性在月经期间喝热水可以促进血液循环，让体内的温度升高增加气血运行，从而缓解痛经的症状。特别是因为受凉引起的痛经，多喝热水或者是喝红糖姜水都可以缓解痛经。

3、日常多做运动

部分女性出现痛经是因为体质虚弱，体内气血运行不畅快导致的。因此，建议广大女性日常要多运动，比如说坚持晚饭后散步、练习瑜伽、慢跑等。如果正值月经期，建议选择轻缓的运动，散步、简单地伸展四肢就可以。

【继发性痛经的治疗】

继发性痛经多是因为体内器官发生病变产生的，因此要及时去医院进行检查，筛查出引发痛经的病因，然后听从医嘱，有针对性地去处理。切忌盲目地吃止疼药，以免错过治疗良机而影响到生育功能。

总而言之，有了这份攻略，姨妈期间想必也不会那么难熬了。想要了解更多健康知识，敬请关注平安好医生。