男士能不能吃大豆异黄酮？
男生适量服用大豆异黄酮没有什么副作用，一般来说，大豆异黄酮多用于女生哦，尤其是对更年期的女性，可以有效预防失眠，心血功能失调，但并不是说男生就不能吃。
男生身体内也有雌性激素，在定量的范围内是可以服用一定的大豆异黄酮的，但是千万不能多吃，不然会造成女性性特征的发育！
男士吃大豆异黄酮有什么好处？
大部分女孩子的皮肤都会更细腻，偶尔吃一点大豆异黄酮，可以促进男士皮肤的细腻，对预防前列腺炎有帮助，对身体有一定保健作用。
不过还是告诫各位男士，大豆异黄酮是补充雌性激素的，男士最好不要吃多，不然造成自己的荷尔蒙紊乱就不好了！