早上起来除了喝一杯温水之外,就开始煮红枣水,煮红枣水的时候,建议用红糖,老红糖最好,红糖补血这里就不多说了~
具体这样煮:
【用料】红糖2大勺,红枣10-12粒,矿泉水或清水
【做法】
红枣洗净后放入煮锅中,
再加入清水或者矿泉水大火煮开
放入两勺左右红糖同煮开小火慢煮至枣熟烂即可,温热饮用
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